co jest w pracy

[...] Po prostu nie mogłem nic zrobić z bolącym kroczem. I mówiąc to, nie traktuję tego jako wymówki ani nic w tym stylu. Zrobił to, co musiał zrobić, aby mnie pokonać. Jon jest tam najlepszym gościem, więc nie myślę teraz o tej porażce. Stało się i teraz idę do przodu”. Alexander Gustafsson będzie miał okazję udowodnić w ten weekend w walce [...]

[...] rywala i zgarnięciu wypłaty. W nadchodzącą sobotę, No Time stanie do pojedynku z Ilirem Latifi, a to, co według Oezdemira odróżnia tę walkę od innych, to fakt, że Latifi jest jego byłym kolegą treningowym. Oezdemir czuje, że zanim dojdzie do ich starcia w wadze półciężkiej potrzebna jest zmiana sposobu myślenia. Podczas występu w podkaście [...]

[...] skora musi miec czas na powrot do odpowiednich wymiarów, bylam dwa razy w ciąży i ważyłam 80kg i w pasie miałam ponad 100cm obwodu i skora mi nie wisi. Oczywiście nie jest to idealne napięcie, ale nikt nie zobaczy różnicy. Bierz pod uwage ze wkraczasz w wiek w którym wszystko sie cofa, nie rośniesz, nie rozwijasz sie a zaczynasz juz [...]

CZESC :) Jasne, że możesz kupić na raty :) Ale przez stronę sklepu. Wszystko co wybierzesz jest rozłożone na te raty, można zadeklarować wpłatę własną, ale nie jest tak, że o: transport płacę osobno. Bo to bank zajmuje się ratami - nie my bezpośrednio. Z resztą, jak następuje: Jeżeli chcesz dokonać zakupu na raty w systemie Żagiel po dodaniu [...]

mam tylko jedna znajomą, która mnie wspiera, ale sama tylko wcielila zdrowe menu w zycie, bo jak sama twierdzi brakuje jej konsekwencji w cwiczeniach, ale Ona akurat jest szcula, ale te ktorym by sie praca nad sylwetka przydala, to potrafia dociac, ze nie widac efektow mojej pracy, co mam im lekki to lekki, ale biceps napinac...;-)

Dobra jak sie nie wstaje o 6, leci do pracy od 8 do 20, jest sie w domu pom21 i co mi z tej karty? %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-03-17 07:20:48

[...] się nieznajomy i stawia kolejkę. Przy wódce łatwo zawiera się znajomości. „Co produkujecie?” „A ile obrabiarek?” „A kto jest u was dyrektorem?” „A jak się nazywa sekretarz waszej organizacji partyjnej?” – padają pytania. Toczy się rozmówka, w czasie [...]

[...] nawet doradzał - "co się będziesz męczyć z tymi kolanami weź sobie cykl tego, czy tamtego, odbudujesz sobie te mięśnie ud na niskich obciążeniach ;) " Problem z kulturystyką jest taki właśnie, że z dopingu korzystają amatorzy. Jak ktoś trenuje rower dla zabawy, czy biegi, to nic nie bierze. Ale zacznij z siłką, a prędzej czy później mierzysz się [...]

jutro pomoge Ci dowiedziec sie wiecej-zrobie to dla Ceibie, bo glupi nie jestes,a jedynie masz podejscie sceptyczne do wszystkiego(mozna to nazwac atutem) dzis napisze CI jedno. zdajesz sobie sprawe jakie niesie za soba konsekwencje stosowania aspartamu? wiesz ze zamienia sie on pod wplywem kw żołądkowych w metanol a pozniej w formaline?jezeli nie [...]

[...] jak wielu pisało po "aferze" z ostatnim filmikiem , że poprawnie wykonałbym z połową ciężaru czyli jakieś 100kg się troszkę myliło, ale to już w sumie nie ważne bo i tak nie jestem powerlifterem także bicie jakiś rekordów czy "chwalenie się" podnoszonym ciężarem nie jest dla mnie istotne. Sam trening przebieg bardzo dobrze wolny ciężar to jednak [...]

No fakt masz rację No cm z tego co zmierzyłem poleciały, z ud po cm i na brzuchu tyle samo. Na wagę idę w poniedziałek, do apteki. Ogólnie jest ok rano pobudzenie i chęć do dalszej pracy nad sobą. A apetytu nie mam, czasami zdaża mi się nawet zapomniec o jedzeniu ale zegarek zaraz przypomina. Jedyne kłopoty na które mogę się poskarżyć to od czasu [...]

[...] lat temu przeprowadzila sie moja Wielka Siostra,wraz z rodzina-do Malczyc.Skad praca nad fragmentem? Po to,by wykluczyc odcinek o bardzo wysokim natezeniu ruchu,bo taka jest niewatpliwie trasa"sredzka",ktora"leci"do Legnicy{d.kr.nr94).Pierwszym razem,kiedy jechalem do Malczyc,malo nie zginalem.Nie musze dodawac specjalnie [...]

A tak już na poważnie. Wielkie Dzięki Panowie za docenienie mojej pracy. Muszę powiedzieć, że jest to ogromnie przyjemne jeśli komuś coś się podoba. Co do ewentualnej gratyfikacji za popełnione zdjęcia i materiał tekstowy to rozmawiałem już na ten temat z MaTeo(odezwał się do mnie w tej sprawie) i podobno coś tam mam dostać:) O tyleż to [...]

[...] zmarzniety, zmoczony przez deszcz, (przywitalem sie z rodzina , zapodalem kompa I CO dowiedzialem sie ,ze pobieram druga pensje z ostrowi. qrwilem sie, i ten kawalek postu jest odzwierciedleniem. co do kasacji miales racje , zagalapowalem sie i wkleilem jak leci ze wrzystkimi adresami i tel. coz jak nie mozna na wprost to trzeba w poprzek, [...]

w moim zawodzie robienie minimum nie jest dobre. to wyścig szczurów jeśli chcesz mieć jakąś pozycję. a ja mam jeszcze od zawsze tak, że lubię coś robić na 200% i się mono angażuję w sprawy firmy #-P głupi zryty łeb mam aaa to co innego, ja swojej pracy nie lubie i siedze tam żeby poprostu odbębnić..

Twoja dieta, to jest po prostu to, co jesz, skoro masz taką siłę, to na pewno nie jesz kuksu czy klopsików przed treningiem, znasz swój organizm, wiesz ile potrzebujesz zjeść i pewnie byle czego też nie jesz. Oczywiście, nie umniejszam pracy włożonej w twoje świetne wyniki. Pozdrawiam i życzę samych sukcesów. Zmieniony przez - Baniol271 w dniu [...]

[...] przyjechałem z pracy około godz 20:00 dlatego filmik testowy co prawda nagrałem ale dużo po terminie %-) ( jeszcze sie zgrywa). Trochę sobie pokpiłem, slaby po tej grypie jestem strasznie :-(. Wyszło jak wyszło nie jest to na pewno to co na filmie instruktarzowym, dodatkowo dwa razy podczas nagrywania mi sie telefon wyłączył ( wyskoczył [...]

[...] czy jeszcze inaczej powinno być. Co do ćwiczeń to planuję ćwiczyć 4 - 5 dni na siłowni, ale nic w domu. Co do zajęć grupowych to owszem takie wchodzą w grę. W linku podany jest grafik zajęć w moim klubie. Ja mogę być na tych od godziny 19 w ciągu tygodnia,a wweekend nie ma ograniczeń. http://www.fitnessklubsporting.pl/grafik.html W pierwszym [...]

Kilka pytań nurtuje mnie od jakiegoś czasu: 1. Jak to jest z tym gorszym jedzeniem na redukcji? Każdy mówi, że redukcja to musi byc czysto i w ogóle... Ale przeciez na redukcji mamy ujemny bilans kaloryczny i organizm ciągnąc za potrzebami energii pochłonie to jedzenie, a nie odłoży w tłuszcz. Idąc tym tokiem bardziej powinno sie trzymac na masie. [...]

[...] napisal ja kolega z innego forum, i zawsze moze stac sie prawda... Jak zwykle postanowiłem szybciej wyjść z pracy. Nie miałem z tym problemu, bo przecież wszyscy wiedzą, że jestem najlepszym managerem w firmie. Pensja to potwierdza i srebrnoszare BMW też. Żegnały mnie twarze nieudaczników, którzy ciężko muszą pracować na swoje utrzymanie. Ja [...]